痩身、フェイシャル、ブライダルエステ 東京 西新宿【ラ・マール】

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ブログ > 美と健康

2019年4月23日 |  ブログ 美と健康 美肌・フェイシャル

4月は日傘や帽子の出番!

  今日の東京は夏日になった所も多く、とても暖かったですね。 街を歩いていても、日傘を差している方をちらほら見かけましたが、 美肌を守るためには、日焼け止めの他に日傘や帽子などの対策をオススメします🌟 &nbs […]

2019年4月21日 |  ブログ 美と健康 美肌・フェイシャル

春の紫外線は油断大敵!

すっかり気候も春になり、 紫外線に注意しなければならない季節になってきましたね。     「紫外線?まだ夏じゃないから大丈夫でしょ?」 と、思ったそこのあなた! それは大きな間違いです!! &nbsp […]

2019年4月20日 |  ブログ 美と健康

ラ・マール近辺の美味しいお店♪サラダデリ...

新店舗の西新宿を散策中、 美味しいサラダのお店を見つけました(^ ^) サラダデリMARGOさん! 新宿グランドタワーの中に入っています。   私が頼んだのは、高たんぱく・低糖質サラダ! レタスやケールなどの葉 […]

2019年4月15日 |  ブログ 痩身・ダイエット 美と健康

痩せグセをつけるということ まとめ

【 痩せグセをつける 】とはどういうことなのか? というお話を4回に渡って載せてきましたが、 皆さまいかがでしたでしょうか?     「体脂肪が減った時」と「体重が増えた時」が、 痩せグセをつけるのに […]

2019年4月11日 |  ブログ 美と健康 お知らせ

オイルマッサージキャンペーン 空き状況

  大好評のオイルマッサージキャンペーン! 4/14(日)が最終日となります。     今週末はご予約が立て込んでおりますので、 オイルマッサージの空きが3/14の18:30~20:00のみ […]

2019年4月11日 |  ブログ 痩身・ダイエット 美と健康

痩せグセをつけるということ その4

  さて、今日は「体重が増えた」時こそ、 【 痩せグセをつける 】のに最適なタイミングであることについてお話していきます✨     この言葉だけ聞くと、これまでの話と真逆の様に感じますよね。 […]

2019年4月8日 |  ブログ 痩身・ダイエット 美と健康

痩せグセをつけるということ その3

  【 痩せグセをつける 】ためのブログも本日で3回目となりました!   前回のブログでは、 「体脂肪が減った時」こそ痩せグセをつけるのに最適なタイミングであるということをお話しました。   […]

2019年4月8日 |  ブログ 痩身・ダイエット 美と健康

痩せグセをつけるということ その2

  【 痩せグセをつける 】ために最適なタイミングは2つあります。 それは、「体脂肪が減った」時と、「体重が増えた」時!   今回はこの1つめ、体脂肪が減った時がなぜ最適なタイミングなのか?について […]

2019年4月3日 |  ブログ 痩身・ダイエット 美と健康

痩せグセをつけるということ その1

  痩身を目的としてラ・マールにいらっしゃったお客様に、必ず聞く質問があります。 「いつ頃からご自身の体型にお悩みですか?」   そのお答えには、 「出産をしてから…」や、「ここ数年食べ過ぎてしまって […]

2019年3月26日 |  ブログ 美と健康 美肌・フェイシャル

美肌に最適なグレープフルーツ

  皆さんは、普段フルーツをよく食べますか?   ビタミンたっぷりのフルーツは、 美容や健康の為にも出来るだけ食事に取り入れたいもの。       特に私はグレープフルー […]