痩身、フェイシャル、ブライダルエステ 東京 錦糸町【ラ・マール】

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ブログ > 美と健康

2019年1月14日 |  ブログ 美と健康 美肌・フェイシャル

厳しい乾燥からお肌を守りましょう!

  毎日空気が乾燥している日が続きますね。   この時期は、乾燥肌の方だけでなく、 多くの方がお肌の乾燥に悩まされています。       スキンケア用品でしっかりとお肌に […]

2018年12月6日 |  ブログ 美と健康 美肌・フェイシャル

乾燥肌の奥から美肌は生まれない!

乾燥が著しくなってきましたね。     私たちの肌、体すべての細胞の約6割を占める 大切な水分が失われやすい危険な時期。     健康も損ないやすくなりますが、 いちばん表面の臓器である肌も多大なる影 […]

2018年12月6日 |  ブログ 栄養 美と健康

一気に冬模様!

寒暖差の激しいここ最近ですが、 みなさま風邪などひかれてはいませんか?   昨日の夏のような暑さから一転、 明日から急激に真冬のような寒さになるとか… 風邪をひかぬよう、暖かくしてお過ごしくださいね。 &nbs […]

2018年11月26日 |  ブログ 痩身・ダイエット 美と健康

代謝UPは風邪予防にも効果的!

今日の日中の東京は、 寒さが少し落ち着いて、とてもよく晴れていましたね🎵   さて、昨日のブログでは、 体の内側から温めることの大切さや、 代謝を上げてエネルギーを消費しやすい体をつくることの重要性をお伝えしま […]

2018年11月25日 |  ブログ 痩身・ダイエット 美と健康

厚着のしすぎにご用心!?

朝晩の気温もぐっと下がり、だいぶ寒くなってきましたね。     みなさん、寒いからといって厚着をしすぎてはいませんか?   体を冷やさないようにすることはもちろん大事ですが、代謝を上げるため […]

2018年11月10日 |  ブログ 美と健康 美肌・フェイシャル

秋冬の紫外線対策、ばっちりですか?

今日はぽかぽか陽気でとても気持ち良いですね♪   冬の訪れもすぐそこに感じますが、 例年のこの時期よりも暖かいような気がします。     さて、紫外線量の多い夏を終えたこの時期。 皆さん、紫 […]

2018年10月31日 |  ブログ 美と健康 美肌・フェイシャル

基礎化粧品も季節ごとに衣替えを♪

朝晩は冷える日も増えてきて、 すっかり秋らしくなってきましたね。   季節の変わり目は、気温や湿度も大きく変化するため、 肌や体へのダメージを受けやすい時期。     季節が変わると身に付けるものを衣替えするよ […]

2018年10月26日 |  ブログ 痩身・ダイエット 美と健康

辛いふくらはぎのむくみ、解消しませんか?

  一日の終わりには足がぱんぱん…   そんなお悩みを抱えてはいませんか?     下半身がぽっちゃりしたり、足が太くなってしまうことは 脂肪だけではなく、余分な水分が停滞して起こ […]

2018年10月18日 |  ブログ 痩身・ダイエット 美と健康

毎日早歩きでカロリー消費!

  今日の東京は久しぶりの青空。   最近は雨や曇りの日が多かったですが、 今日はカラッと晴れて、外を歩くのも気持ちが良いですね♪       先程いらっしゃったお客様も 「天気がよかったので、家から歩いてきました!」 […]

2018年10月10日 |  ブログ 栄養 美と健康

スパイスカフェに行ってきました♪

  押上のスパイスカフェに行ってきました。 ここのカレーは本当に美味しくて大好きです!   今日は、マトンカレーとエビのカレーをチョイス🎵   色々と種類があって、いつも迷ってしまいます…。 […]