痩身、フェイシャル、ブライダルエステ 東京 西新宿【ラ・マール】

03-5937-2101

WEB予約はこちら

営業時間 12:00〜22:00

メニュー

ブログ > 美と健康

2019年12月6日 |  ブログ 痩身・ダイエット 美と健康

脂肪、むくみ撃退の要~冷え対策~

  女性にとって、冷えは健康と美容の大敵です。 「脂肪」、余分な水分の停滞による「むくみ」、「セルライト」、そして、肌の潤いまで、その影響は及びます。   冷えは血流を悪くし、すべての細胞の働きを悪く […]

2019年11月27日 |  ブログ 痩身・ダイエット 美と健康

正しいダイエットは便秘知らず!(1)

「ダイエットをし始めたら便秘気味になった…」 今まさにダイエット中の方や、過去にダイエットをしたことがある方々、 こんな風に感じた経験はありませんか?     もしも経験があるとすれば、そのダイエット […]

2019年11月14日 |  ブログ 痩身・ダイエット 美と健康

タラソテラピーでキレイに痩せる理由

  「タラソテラピー」を、フランス厚生省では、「肥満治療」始め、医学的な治療効果を目的として利用する自然療法であると定義しています。     当店で使用している海藻は、ミネラル、ビタミンなど […]

2019年10月23日 |  ブログ 痩身・ダイエット 美と健康

【痩せる秘訣】その② しっかり食べないと...

  痩せる(余分な体脂肪を落とす)為に必要な事のひとつは「燃焼力を上げる」事です。   燃焼力とは、体や臓器を動かす為の燃料(カロリー)を取り込み、エネルギーを作り出すことです。 十分な燃料(カロリー […]

2019年10月21日 |  ブログ 痩身・ダイエット 美と健康

【痩せる秘訣】その① 間違いだらけのダイ...

  多くの痩せたい女性が行っている「カロリー制限、炭水化物制限」の裏側には、本当に痩せるために必要な体の「燃焼力」をドンドン低下させてしまうというリスクがあります。   それは、体脂肪を落とすどころか […]

2019年8月13日 |  ブログ 痩身・ダイエット 美と健康

痩せる汗をかきましょう!

連日の猛暑が続きますが、 暑さにバテている方も多いのではないでしょうか? クーラーを有効的に利用しながら 熱中症などから体を守る必要はもちろんありますが、 きちんと汗をかくことも大事です。 一日中汗をかかない環境にいるこ […]

2019年7月19日 |  ブログ 痩身・ダイエット 美と健康

梅雨バテの時こそ、しっかり食べる!

相変わらず毎日じめじめ… 気温も上がらず、なかなか梅雨が明けませんね。   みなさん、梅雨バテしていませんか?     梅雨のこの時期、 だるさや疲れやすさ、倦怠感を感じる方が多くいらっしゃ […]

2019年7月7日 |  ブログ 美と健康 美肌・フェイシャル

梅雨の紫外線にご用心!

  じめじめと蒸し暑い日が続きますね。 雨も降ったり止んだりと、傘が手放せない毎日。 そんな梅雨のこの時期、 毎日の紫外線対策はばっちりですか?       曇りや雨が多いとつい油 […]

2019年6月1日 |  ブログ 痩身・ダイエット 美と健康

夏に向けてシェイプアップ!

5月後半も過ぎ、突然夏のように暑くなってきましたね! 早いもので今年ももう6月。 令和最初の夏も、もう目の前まで迫ってきました。     突然薄着を強いられるような天候に 「まだ準備が出来てないよー! […]

2019年5月13日 |  ブログ 美と健康 美肌・フェイシャル

夏も肌は乾燥する?

  ここ最近は晴れて暖かい日が多いですね。 夏日も記録する程暑い日も…!     そんな中、昨日お客様からこんな質問を受けました。 「夏も肌は乾燥するんですか?」     […]