痩身のプロフェッショナルとして、約３０年間、多くの方々に携わってまいりました。

様々な体質の方がいらして、かなりハードな食制限をしてきた方も多くいらっしゃいました。

そのほとんどの方が言われるお言葉は・・・

「がまんをしてダイエットをしてエステに通って痩せたけれど、すぐリバウンドしてしまった」

それは、至極当然な事なのです。
体と心に無理をさせてしまい、エネルギー不足の身体になってしまったのですね。

痩身とは、本来
「身体の機能が高まり、多くのエネルギーを生み出せる身体へと変えて行くこと」
それが、私どもの揺るぎない考えです。

その方の今までの食歴や生活習慣に至るまで、しっかりヒアリングし、その方の体質に適する
パーソナルなケアをご指導していくことが、痩身成功の鍵を握ります。

痩せることは、方法を間違えてしまうと、太りやすくなるだけでなく、健康を損なう事や
老化を早める事につながってしまうことになります。

そして、食べたい物を我慢する必要もなく、逆に、ストレス解消できる好きな物を
食べることをお勧めしています。



それには、心と身体のバランスを整える秘策があるのです。

キレイに引き締まり、肌も美しく、そして元気にハッピーになれる
そんな痩せ方をお薦めしたいと思います。

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