「10月に入ってから肌荒れする様になった…」
「最近肌の調子が安定しない…」

その様に感じている方も多いのではないでしょうか？

ニキビ、毛穴づまり、赤み、痒み、乾燥…
気温や湿度が安定しない季節の変わり目は、何かしらの肌トラブルが起きやすい時期です。




　＼　まずは悩み過ぎないことが大事　／


肌荒れしていると、どうしても気分が落ち込みますよね。
人と会うのが嫌になったり、気になって触ってしまったり、色んなスキンケアを手探りに試してみたり…


肌をキレイにするために出来ることは色々とありますが、まずは、気にし過ぎないこと！
これが、とっても大事なことです！

「肌荒れを気にすること」＝「ストレスになること」です。


私たちの脳はストレスを感じると、体や肌の代謝が低下したり、ホルモンバランスが乱れたり、皮脂分泌が活発になったりします。

そうすると、肌の生まれ変わりであるターンオーバーが乱れたり、余計にニキビが増えてしまったり…良いことが一つもないのです。




この時期の肌荒れは、多かれ少なかれほとんどの人が感じています。
「自分だけじゃない」ということを認識することで、まずは気持ちを楽にしてあげてください。

こんな日もあるよね、と受け止めてあげて、自分の肌を改善するために必要なことを今からしてあげれば良いのです。




　＼　誰かと同じスキンケアでは改善しない　／


あなたの肌はあなただけのものです。
SNSで誰かが試していて効果が出たスキンケアが、同じ様にあなたの肌を良くしてくれるとは限りません。

大切なことは、今起きている肌荒れの原因を追究して、そこに対して正しいあなただけのアプローチをしてあげること。
これが出来ればあなたの肌状態はぐんと良くなります。

ご自身では見極められないその原因や解決策を探り、適切なアプローチをお伝えしていくのが私たちスキンセラピストの役目です。

お家でのケアの仕方、食事や生活習慣など、さまざまな方法で肌をキレイにすることは出来ます。

お一人おひとりの状況を細かに伺いながら、あなただけの肌アプローチをお伝えしていきますので、いつでもお気軽にご相談ください＾＾

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