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「痩せ衰えるダイエット」がリバウンドと健康リスクへ

2021年9月29日 |  ブログ オーナーのつぶやき 痩身・ダイエット 美と健康

 
こんにちは。
エステティック×食育サロン ラ・マールの伊藤順子です。
 
今ダイエットを頑張っている女性の皆さん。
 
 
そのダイエットは、本当にあなたを美しく健康的な体に導いてくれる方法だと、自信を持って言えますか?
 
 
 
27年間、多くの女性の痩身やボディメイキングをサポートしてきたエステティシャンとして、
そして、健康を常に重要視してきた指導者として、今声を大にして言いたいことがあります。
 
それは、
 
 
「痩せ衰えるダイエット」が、リバウンドと未来の健康リスクへとつながるということ!
 
「元気に引き締まる楽しい食」こそが、「若い燃焼系のカラダ」へリセットできるということ!
 
 
 
むやみに食べる量を制限するダイエットをしていては、食べたらすぐに太るリバウンドの繰り返しになるばかりか、
筋肉や内臓も衰え、糖尿病や様々な病気へのリスクが高くなります。
 
 
食べないという選択をして一時的に痩せても、病気になってしまったら本末転倒ですよね。
明るい未来はそこにはありません。
 
 
 
美味しく楽しくご飯を食べることで、きちんとカロリーを消費できる燃焼系のカラダを手に入れることこ
本来あるべき正しいダイエットの姿なのです。
 
 
気づいたら、ダイエットという意識なんてなくなっていると思います。
 
 

もう「頑張るダイエット」から解き放たれましょう!

 
 
一生食を楽しめる、そんな体作りを今からスタートしてみませんか?
 
 
 
 

「お米って太りそう」
「夜ご飯からはお米は抜いた方が良いのかな…」
「お米を食べることが不安…」

 


そんな風に感じている方にこそ、こちらの放送を是非ご覧になっていただきたいです。

\YouTube「ゆきよチャンネル」食べる断食の実態編/

\YouTube「ゆきよチャンネル」お米を食べるだけで若々しく編/

 

 柏原ゆきよ伊藤順子

 

 



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一般社団法人日本健康食育協会  監修

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健康食育シニアマスター伊藤順子

 

27年間4万件の体・肌のお悩みと向き合ってきた腸活と代謝改善のプロ

健康食育シニアマスター/ラ・マール オーナー  伊藤順子

 

 

 

 

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