痩身、フェイシャル、ブライダルエステ 東京 錦糸町【ラ・マール】

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ブログ

2017年8月7日 |  ブログ 美肌・フェイシャル

老けた印象の「たるみ」最大の予防策

  紫外線の影響として、肌表面の日焼けより深刻な、真皮の老化。 コラーゲンなどの劣化により、タルミやシワを作り出します。     日焼けのようにすぐにわかるものではないから実感しづらいのです […]

2017年7月30日 |  ブログ 美肌・フェイシャル

美肌の印象「透明感」を作る3つの条件

  「肌がきれい!」という印象を与える大きな要因、「透明感」。     それは、若さだけの特権ではなく、年齢を重ねた大人の肌にも言えることです。 逆に言えば、どんなに若い年齢の人でも、その生 […]

2017年7月29日 |  ブログ オーナーのつぶやき

日野原先生の生き方

100歳を超えても医師として多くの方を救っていらした日野原先生が105歳でご逝去されました。 数年前にテレビで先生のドキュメンタリーを見て、非常に感銘を受けました。 多くの末期のガン患者さんと向き合い、心で語りかけ、患者 […]

2017年7月22日 |  ブログ 美と健康

老化の原因、酸化から身体を守る!

  いちばん老化しやすい夏です。体内も肌も酸化しやすい要注意な時期。 紫外線、光化学スモッグなどの大気汚染、暑さ、気温差によるストレス、発汗で失われるビタミンやミネラルと、 多くの酸化原因があふれています。 & […]

2017年7月18日 |  ブログ オーナーのつぶやき 栄養

雑穀勉強会&ランチ会

  今日は雑穀の勉強会に参加して、美味しいランチを頂いてまいりました。 ご飯だけでなく、ハンバーグや卵焼きにも雑穀を混ぜているのですが、とってもおいしくて満腹感もたっぷり! デザートにも抗酸化効果の高い雑穀を使 […]

2017年7月7日 |  ブログ 痩身・ダイエット

「体重が減らない…」と落ちこんでいません...

  「あまり体重が減らない…」「また増えちゃった…」と落ち込んでいませんか? 「運動も始めたのに痩せないなんて…」とやる気をなくしかけていませんか?     キレイに痩せるために必要なことは […]

2017年7月5日 |  ブログ 美肌・フェイシャル

夏に必須な毛穴ケア 【 汚染物質と酸化を...

  昨日も発生した光化学スモッグ。   湿度が高く風がない時は肌への影響も多くなります。 目に見えない汚染粒子が毛穴に付着して肌を酸化させます。 肌の酸化=老化。毛穴の黒ずみや開き、しみ、しわ、たるみ […]

2017年6月24日 |  ブログ 美と健康 美肌・フェイシャル

正しい紫外線対策できていますか?

  紫外線が特に気になる季節ですね。 紫外線対策はばっちりですか??     「洗濯物を干すだけだから…」「近くのコンビニに行くだけだから…」と、油断してはいけません! ほんの少しの紫外線を […]

2017年6月22日 |  ブログ 痩身・ダイエット 美と健康

ミトコンドリア活性で美しく痩せる!

  身体を作るすべての細胞に存在するミトコンドリア。細胞のエネルギーを作り出す生命の要です。   このミトコンドリアの減少や不活性により老化が進みます。それは余分なものを溜めこみ、脂肪を燃やせない身体 […]

2017年6月20日 |  ブログ 栄養 美と健康

ダイエットには炭水化物も必要!

  昨日テレビで放映されていたダイエット番組を見ていたら、「ダイエットには炭水化物が必要!」と紹介されていました。 まさに、その通りです!! * 痩せるのに必要な体力作りの為にも、代謝を上げる為にも、ある程度の […]