オーナー・伊藤順子が健康食育について講演します

 

「楽しく食べて健康的に引き締まるコツ」
2022/10/17(月) 14:00～15:30
@西武池袋本店別館８階
参加費：3,410円(税込)

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セブンカルチャーネットワークが主催するセミナーにて講演します。

２８年間、多くの方の「健康と美」をサポートしてきた立場だからこそ、お伝えできる内容が詰まった講座となっています。

 

 

★糖質制限の誤解 ～脂肪を燃やすお米の食べ方～

★我慢のダイエットから解放、楽しく食べて引き締まるコツを学ぶ

★今日からできる！健康的な身体と心をつくる「腸活と脳活」を学ぶ

 

 

 

「糖質を制限しているのに痩せない…」

「太りたくないから夕飯からお米は抜いています」

「腸活って何から始めたら良いかわからない…」

 

このようなお悩みをお持ちの方は多いかと思います。

 

 

巷に溢れている間違った健康常識に振り回されない、本当の意味での「健康」を手に入れるために必要なことをお話していきます。

堅苦しくなく、皆さまに楽しんで聞いていただける様なお時間にしますので、是非お気軽にご参加ください＾＾

 

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「お米って太りそう」
「夜ご飯からはお米は抜いた方が良いのかな…」
「お米を食べることが不安…」

 

そんな風に感じている方にこそ、こちらの放送を是非ご覧になっていただきたいです♪

＼YouTube「ゆきよチャンネル」食べる断食の実態編／

＼YouTube「ゆきよチャンネル」お米を食べるだけで若々しく編／

 

 

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若玄米＋リセット雑穀
１日３食 ×１０日間の短期集中お米ダイエット

食べる断食®若玄米リセットプログラム
一般社団法人日本健康食育協会  監修

　

痩せたい、腸内環境をキレイにしたい、便秘を改善したい、肌を艶やかにしたい…
さまざまな体や肌の不調にはたらきかける、自信を持ってオススメ出来る食実践プログラムです。

 

 

28年間4万件の体・肌のお悩みと向き合ってきた腸活と代謝改善のプロ

健康食育シニアマスター/ラ・マール オーナー  伊藤順子

 

 

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