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「夏前のダイエットはコレが正解!!」セミナーを開催しました
2022年6月11日 ｜ ブログ 痩身・ダイエット 美と健康
先日、「夏前のダイエットはコレが正解!!」セミナーを開催しました。
夏本番を迎える前、今からしっかりと体を痩せやすく整える事が
とても重要である事をお話しました。
要点はこちらです。
・身体の機能低下、代謝低下を防ぎ、向上させる
・梅雨から夏にかけて乱れやすい自律神経を整える
・代謝効率の良い栄養の摂り方
やるべき事は、ズバリ
【しっかりと食べる事】です！
食べる量が減る事で、栄養不足となり、痩せたカラダは着実に脂肪を溜め込むカラダになります。
栄養とは、無駄な脂肪を減らし、美しいボディラインを作る為に必要な栄養の事です。
単にカロリーだけの問題ではありません。
無責任な、健康も美しさも結果として損なうような【太り体質ダイエット】から
脱却しませんか？
あくまでも美しく、そして、カラダ自体が若々しく活性する
【美ボディダイエット】を目指したい方は、お気軽にご相談下さい。
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