日本健康食育協会　代表理事であり、「お米先生」こと柏原ゆきよ先生のYouTube【ゆきよチャンネル】に、対談ゲストとして呼んでいただきました！

 

柏原先生は、当店で私が皆さまにご指導している

【食べる断食 若玄米リセットプログラム】の発案者。
YouTubeでも、6:4の黄金比率で、ご飯とおかずを食べる「お米ダイエット」を提唱していらっしゃいます。

「お腹からやせる食べ方」や「疲れない体をつくる 疲れない食事」、「食べて飲んでやせる」などの著書も出版されています。

 

 

 

 

【食べる断食 若玄米リセットプログラム】とは、若玄米＋リセット雑穀＋味噌汁を基本とした、10日間の食実践腸活プログラム(セミナーと実践中のしっかりサポート付き）です。

＼ 詳細はこちらをご覧ください／

 

今回のゆきよチャンネルでは、
お米生活と美の関係や、年齢による効果の違い、施術とお米生活を組み合わせることでの抜群の痩身効果などについてお話しました(^^)

 

 

日々、多くの女性の体や肌と向き合っている自分だからこそ感じる、お米をきちんと食べている人と食べていない人の体と肌の違いの話は是非ご視聴いただきたいです。

 

 

 

「ダイエットをすると老けた印象になる…」
「体重は落ちたけどたるみが気になる…」
「痩せるといつも肌荒れしがち…」

 

 

このようなお悩みにアプローチする内容もたっぷりとお話しています。
一人でも多くの女性の「美と健康」にお役に立てれば嬉しいです(^^)

 

 

 

当店では、おいしく楽しく食を楽しみながら健康的に痩せていくことの大切さを常に重要視しています。

正しく、豊富な知識を持った二人のセラピストが、皆さまを健康的な美しい体・肌に導いていきますので、安心してお任せください。

 

　　

 

 

 

「お米って太りそう」
「夜ご飯からはお米は抜いた方が良いのかな…」
「お米を食べることが不安…」

 

そんな風に感じている方にこそ、今回の放送を是非ご覧になっていただきたいです♪

＼ゆきよチャンネルはこちらからどうぞ／

 

 

 

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10日間のお米ダイエット　【食べる断食 若玄米リセットプログラム】

プログラムの詳細はこちら♪


痩せたい、腸内環境をキレイにしたい、便秘を改善したい、肌を艶やかにしたい…
さまざまな体や肌の不調にはたらきかける、自信を持ってオススメ出来る食実践プログラムです。

健康食育シニアマスター/ラ・マールオーナー　伊藤順子

 

 

 

 

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