痩身、フェイシャル、ブライダルエステ 東京 錦糸町【ラ・マール】

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ブログ

2016年12月31日 |  ブログ 痩身・ダイエット

太らない方法~お正月の食べ方10のコツ

  必ずと言っていいほど太ってしまいがちな時期、できるだけ太らない食べ方で乗り切って頂けたらと思います。   ① 食事の30分位前に果汁などの糖質が少ない、純粋な野菜ジュース、青汁などを飲む。 &nb […]

2016年12月27日 |  ブログ オーナーのつぶやき

SMAPラストステージ

今日、SMAPSMAPの最終回でした。 SMAPが5人で歌う最後の歌、世界にひとつだけの花。 歌うにつれて、中居くんの目が赤くなっていき、歌い終わってみんなが深々と頭をしばらく下げていました。 顔を上げるやいなや、中居く […]

2016年12月21日 |  ブログ 痩身・ダイエット 美と健康

痩せる最大のポイント~血流を良くする~

  無駄な脂肪を落として痩せる為には、身体が多くのエネルギーを生み出せる(カロリーを消費できる)状態になること、内臓、筋肉の働きが活性すること、基礎代謝を上げることがとても重要です。   一時的に痩せ […]

2016年12月15日 |  ブログ 美肌・フェイシャル

~潤いたっぷりの艶肌へ~冬のキャンペーン...

  冷気と乾燥で肌の代謝は落ち、小じわが目立ったり、張りや艶も失われがち・・・ そんな冬だからこそ、肌内部からの集中保湿が必要です。 そして、そんな冬だからこそ、潤い美肌は際立ちます。 パワフルなトリートメント […]

2016年12月8日 |  ブログ 美肌・フェイシャル

肌の潤い対策は万全に! ~美肌に必須な血...

  老化を早めてしまう肌の乾燥。季節のせいと油断していると、内部のコラーゲンも減ってしまい、ハリや艶も失われ、ほうれい線も目立ってくるという、早期老化肌を引き起こしてしまいます。 肌の表面の乾燥を防ぐのはもちろ […]

2016年12月3日 |  ブログ オーナーのつぶやき

わ、出た!しんちゃん🎵

  半蔵門線の車両がクレヨンしんちゃんで埋めつくされている~❗ 楽しい~🎵 たま~にラッキーだと出会えるようです。 遊園地の乗り物みたいでちょっと嬉しい❗   毎日こんな電車だったら、みんな通勤の気分 […]

2016年11月24日 |  ブログ 美と健康

超簡単!驚きのアンチエイジング~30分に...

  先日NHKの「ためしてガッテン」で放送されていた、驚くべき真実!NASAが宇宙の無重力空間での人の老化について研究してきた結果が明らかにされました。宇宙では地上の10倍の速さで老化が進むという真実、それは内 […]

2016年11月22日 |  ブログ 美肌・フェイシャル

いつもの習慣が乾燥肌に~肌を乾燥させる飲...

  肌が乾燥する時期、もちろん保護するお手入れは必要ですが、肌の水分を奪うのは外からの影響ばかりではありません。 何気なく日常で口にしている飲食物が、大切な肌の水分を奪っていくこともありますので要注意です。 そ […]

2016年11月20日 |  ブログ オーナーのつぶやき

股の間にすぽっ!

  友達のお宅の柴犬、もっちゃん! 今日で2回目のご対面なのに覚えているのかいないのか、入るなり飛び付いて歓迎してくれました、かわいい~😆💕 なんと、もっちゃんはしゃべるんです! 初めて見ました、わんちゃんが会 […]

2016年11月16日 |  ブログ 痩身・ダイエット 美と健康

美しく痩せる~しなやかな骨盤にする5つの...

  体型のいちばん元となる骨組み。特に背骨から骨盤は重要なポイントです。   背骨を支え、脚の骨に(大腿骨)につながっている骨盤。骨盤がゆがむとそれらの骨にも影響をし、それらの骨の周りについている筋肉 […]