「太ってきた、痩せられない」

これは、老化を意味します。

 

生活習慣も原因になりますが、その生活習慣により、身体の機能が低下し、エネルギーを十分に作り出せない状態は、細胞の力が衰えているという事、つまり老化を意味します。

 

十分なエネルギーを作り出せない状態は、代謝が低下している状態、消費カロリーも少なく、余分な脂肪を燃焼する事ができずに溜めこんでしまう、という事になります。

 

年齢が若くても、間違えたダイエットや生活習慣により、老化は早まり、脂肪も付きやすく痩せられないという、美しさからは全くかけ離れてしまいます。

 

健康的に美しく痩せられるかどうか、それを左右するのが、エネルギーをより多く生み出せる健康な細胞と、その細胞を作り出す栄養、その栄養を運ぶ血管、血流の状態です。

 

 

早く痩せたいと短絡的な方法で一時的な結果を求める事は、結局のところ、身体の代謝を低下させて「老化」という状態を早めてしまう事になりかねないのです。

 

より美しくなる為、より健康になる為の痩せ方は、老化から身体を守る、いわゆる、アンチエイジングそのものという事になります。

 

アンチエイジングは、２０代から既に始まっている老化という事から、できるだけ身体を守るという事です。

 

太ることの根本の原因に目を向ける事が、１年後、その先の美しさへつながっていきます。

 

 

決して無駄に身体の老化を早めることなく、細胞のパワーをアップさせて、より若い細胞、より健康で美しく痩せられる身体作りを、目指してまいりましょう！

 

 

 

 

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