新年が明けて10日が経ちますが、「お正月太りがなかなか戻らない…」「何だか体が重い気がする」とお悩みの方も多いのではないでしょうか？


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まず、安心してください！
年末年始で増えた体重の原因は、「水分・塩分・むくみ・便秘」がほとんどで、体に脂肪としてしっかりと定着した訳ではないのです。

もちろん脂肪に変わった分もありますが、その脂肪はまだ簡単に落ちやすい段階。
早めの対処を「正しく」行ってあげることで、キレイに戻すことが出来ます。

逆に、このタイミングで放置してしまうと、すぐには落ちにくい頑固な脂肪となって蓄えられてしまいます。


【対処法　食事編】
痩せたいからと言って「夕飯はサラダだけ」の様な食事はNG！
食べない選択こそが、体の代謝を落とし、さらに燃えにくい（＝痩せにくい）体へと変化させてしまう原因です。

リカバリーには意外に思えるかもしれませんが、炭水化物（特にお米！）をしっかり摂ることが最短ルート。

理由は3つ。

【１】 胃腸が動いてむくみ・便秘が改善する
炭水化物は胃腸を動かすスイッチ！
野菜だけでは便も作れず、むくみも抜けません。

【２】エネルギー不足を防ぎ代謝を保つ
炭水化物は即座にエネルギーとなってくれるので、カロリー消費量アップに直結します。

【３】甘いものへの欲求が落ち着く
エネルギーが満たされるので、間食や反動食いが減る！
無性に甘いものが欲しくなる人は、主食が足りてない可能性大です。


【対処法　

この１月こそ、あなたの体がよろこぶメンテナンスを是非取り入れてみて下さい。

心身ともに癒されながら、驚くほどスッキリと体が変わっていきますよ＾＾


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ご予約(お申込み)自体は1/12〆切ですが、施術を受けられる日はそれ以降で可能です。


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施術150分　26,400円 → 19,800円
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施術後のすっきり感だけでなく、体の内側から痩せモードに切り替わるので、本気で痩せたい方にも最適です◎

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