「痩せたい」と願う方々と日々お会いしている中で、とても多く耳にする言葉は

「お米はあまり食べない」
「炭水化物は抜いている」

というものです。

これは、多くのマスコミ情報などによる、【思い込みダイエット】です。


体重が減る事、早くやせることにばかり目を向けてしまい、結果として
何が減っているかは考えない（多くは大事な筋肉と水分が減っています）
結果として、落としたい脂肪は落ちず、美しいボディラインにはなりません。

そして、やせてもリバウンドをして、ボディラインはメリハリのない、お腹ポッコリが解消しないと
いう事が起きます。


お腹ポッコリの原因はいろいろありますが、一つには、胃腸の衰えに伴う
インナーマッスルの衰えにあります。
また、余分な水分、老廃物を排出をできず溜め込んでいることにあります。


お米の食べ方次第で、胃腸はグングンと鍛えられ、引き締まったお腹を作る事も可能になります。
お米をしっかり食べ始めてから、全身のボディラインが整い、美しくやせることがスピードアップする方が
とても多いです。


当店は「エステ×食育サロン」として、多くの女性の方のボディメイキングをしています。
体質の分析からスタートし、本当に美しくなる為に何が必要であるかを
きちんとご指導、ご提案する、そんなサロンです。

施術、食カウンセリングなど、必要に応じてご対応いたします。
お気軽にご相談下さい。