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ビタミンCたっぷり!今が旬の柿が食べごろです♪

2021年10月21日 |  ブログ 栄養 美肌・フェイシャル


私たち親子が大好きな、とろ~っと熟した柿が30%OFFで1個50円でした!(笑)


柿って固めが好きな人もいるし、完熟したのが好きな人もいるし、はたまたその中間が好き!なんて人もいて、好みが分かれる食材ですよね。

ラマールのInstagramストーリーで質問してみたところ、皆さまの回答もさまざまで、とても興味深かったです(^^)




何はともあれ、【旬の食材】というものは、栄養価が高くてお財布にも優しくて、良いことづくし!


柿はビタミンCたっぷりで、お肌の味方★


最近ぐっと冷え込む様になりましたが、秋冬も紫外線は毎日降り注いでいます。
肌の抗酸化力や修復力を高めて、健康的な美肌をつくっていきましょう!



 

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