一日の終わりには足がぱんぱん…

 

そんなお悩みを抱えてはいませんか？

 

 

下半身がぽっちゃりしたり、足が太くなってしまうことは
脂肪だけではなく、余分な水分が停滞して起こるむくみも大きな原因のひとつです。

「最近太った気がする…」と感じている方、
もしかしたらそれは体にむくみが生じているからかもしれません。

 

 

前回のブログでも書きましたが、
むくみは放っておくと脂肪へと変わってしまいます。

 

むくみは女性の大敵！侮ってはいけません！

 

 

特にふくらはぎは、多くの方がむくみを感じやすい部分ではないでしょうか？

 

ふくらはぎは【第二の心臓】と呼ばれる程、体の重要な部分。

 

人間の体は、心臓から血液が送り出され、
全身を巡って心臓に送り返される仕組みになっていますが、
重力の関係から考えると、自ずと血液は下半身に溜まりがちになりますよね。

 

そこで、血液を下から上へと押し上げるポンプの働きをするのがふくらはぎ。

 

体内の血液の循環をスムーズにするためには、
このふくらはぎの筋肉を柔軟にしてあげることがとても大事なのです！

 

 

 

ラ・マールの痩身メニューでは、
むくみ解消にぴったりなものを豊富にご用意いたしております。

 

その他にも、お家で出来るふくらはぎの簡単なエクササイズもお教えしておりますので、
ご来店の際には是非聞いてみてくださいね♪

 

会社のデスクの下でこっそり出来るエクササイズもございます（笑）

 

 

 

Hot Pepper Beautyでは、10/31までの限定クーポンで
ふくらはぎのマッサージを無料でお付けしているものもございますので、
是非チェックしてみてくださいね(^^)

 

 

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