「痩せたのにすぐに戻った」

 

「がんばっても痩せない」

 

「ダイエットが長続きしない」

 

 

 

初回のカウンセリングで、このようなお声をよく耳にします。

 

ダイエットがうまくいかない事には、明確な理由があります。

 

①間違えたダイエットをしている、痩せる為の栄養が不足している

 

②身体の代謝、循環が低下している

 

③体質、生活状態を考慮していない

 

④情報に振り回されている

 

⑤身体のしくみを理解できていない

 

 

本来目指すべき「痩せる」ということは、身体が活性してより多くのエネルギーを作り出せるようになることであり、余分な脂肪を落とすことであり、きれいなボディラインになれるということです。

 

 

一時的に痩せることをがんばる結果、もっと太ってしまう、そんな事にならないような注意が必要です。

 

 

人間の身体には生命を守る為の機能が備わっています。

それを無視して健康を疎外するような短絡的なダイエットをしてしまうと、結果として減るのは脂肪ではなく、大切な身体の組織であり、健康、若さや美しさそのものです。

 

本来のダイエットの意味は、適正な食事。

身体を健康な状態に保持するダイエットは、一時的なもの、特別な事ではなく、基本、継続的に続けられるものであることが大正解です。

ですから、ダイエットは我慢や辛い制限ではなく、自分の体質と性質、生活に適した、知恵と工夫が必要です。

 

 

正しいダイエットと、身体の代謝促進をしながら、無駄な贅肉をそぎおとし、美しいボディラインを作る！

 

ラ・マールの痩身プランは、今までとは違う失敗しないダイエットをご提案し、美しいボディラインへと全力でサポートいたします。

 

 

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