夏が終わり秋を感じる今の時期、身体の不調を感じる方がとても多いです。 夏の胃腸の疲れも手伝い、体は本来の機能を失い免疫力も下がります。   私たちの体を常にコントロールしている、健康の要である、自律神経。 ここがすべての健康と美容、アンチエイジングのキーポイントです。   疲労感は黄色信号、これを放置せず、しっかり自分の体のメンテナンスをしていきましょう。   今まさに必要なことは、身体の内側を温める、血行を良くする、内臓器官の働きを回復させる、ということです。   ご自分でのケアとしては、３８度くらいのぬるめのお風呂にゆっくりとつかる、体内を温める食事をする、適度な運動をする、そして、十分な睡眠と、心身の休息をとる事が、とても大切です。   当店に置いて、すべてのお客さまに必要とされていると言っても過言ではない、体の内側をしっかり温め、弱っている器官を回復させる事を可能にした、遠赤外線サウナをお勧めしたいと思います。 間違いなく、お役に立てると確信しております。 宣伝のようになってしまい恐縮ではありますが、秋バテ対策にとても効果的です。 ご自分のケアと共に、積極的にメンテナンスをなさりたい方は、どうぞお気軽にお申し付け下さいませ。    

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