花粉症でない方もこの時期になると、肌の調子が悪くなる事があります。花粉にアレルギー反応を起こすのが花粉症ですが、そうでなくても、花粉が皮膚への刺激になると炎症を起こします。 かゆみや赤みが出て肌を保護するバリアが崩れますと、他のいろいろな事が刺激となり肌は悪化する一方です。最たる老化原因の紫外線の影響も受けやすくなりますので要注意です。 花粉の時期は乾燥も寒暖差もある時期で、肌は思う以上ダメージを受けやすい時期です。特に目の周りや首などは影響を受けやすいところで、ましていちばん老化が出やすい所です。ダメージを一度受けるとそれが回復しづらく残ってしまう事があります。シワやタルミを作ってしまう事もあります。自分で気付く位の乾燥でなくても肌は乾燥してバリアが薄くなっている事も多いので、気をつけていく必要がありますね。 また、冷えや、寒暖差で自律神経が乱れ血流も悪くなると、肌への栄養も行き届かなくなり、肌の健康は損なわれてしまいます。花粉に対してのバリアも薄くなり肌の再生も遅くなります。

肌を花粉から守り、炎症や老化をさせない為に・・・ ＊肌のバリアを守る、十分な保湿。特に目の周り、首など敏感な部分は要注意。 ＊洗顔は優しく、こすらず、とりすぎない。カサカサしている部分は絶対取らない。ぬるま湯や水で洗う。 ＊血行を良くして肌の再生を促す ＊栄養バランスのとれた食事で肌の材料を摂る。特に不足しがちな緑黄色野菜（ビタミンＣ、ベータカロチン）ビタミンB、E ＊花粉などの外敵はできるだけ早く落とす ＊ストレス、睡眠不足に気をつける ＊洗顔料などの化粧品は自分の肌に適した物を使う   健康な美肌を作る為の必要条件は、いつどんな時期でも共通しているのですが、ダメージを受けやすい時期は特に注意を払う必要があります。 炎症が起きてしまったら、早めに皮膚科を受診することも必要です。でも、何より普段から炎症を予防することが美肌の秘訣です。 お肌にお悩みを抱えている方は、お気軽にご相談下さいませ。お手入れだけでなく、ご自宅でのスキンケアのご相談も承ります。    

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