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2019年4月15日 |  ブログ 痩身・ダイエット 美と健康

痩せグセをつけるということ まとめ

【 痩せグセをつける 】とはどういうことなのか?
というお話を4回に渡って載せてきましたが、
皆さまいかがでしたでしょうか?

 

 

「体脂肪が減った時」と「体重が増えた時」が、
痩せグセをつけるのに最適なタイミングであるという感覚を
何となくでも理解していただけていれば幸いです(^ ^)

 

そして、このブログをお読みいただいた今を
「頑張って痩せグセをつけよう!」と思える良いタイミングとしてご活用ください!

 

 

 

痩せることは奇跡ではありません。

正しいアプローチをし、そしてその行動をクセづけることが出来れば、
痩せやすい体・太りにくい体は手に入ります!!

 

 

 

現在のご自身の体型にお悩みがある方。

まずは、「今更痩せるなんて無理…」という固定観念を捨てましょう🌟

 

 

年齢によって痩せるスピードに差はあったとしても、
体型や体質を変えていくということは、努力次第ではいくつになっても可能なことです。

 

 

 

 

ラ・マールでは、お客様に施術をご提供するだけではなく、
その様な考え方やライフスタイルのアドバイスも行なっております。

お客様がご希望であれば、日々の食事日記なども拝見いたしますし、
お家で出来るストレッチなどもレクチャーいたします!

 

施術、食生活、ライフスタイルなどの様々な面から
皆さまの健康的で美しい体づくりにお役に立てればと、思っております。

 

いつでも何でも、お気軽にご相談くださいませ🎵

 

 

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