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疲労回復にも！ダイエットにも！極うまバナナ🍌
2016年8月14日 ｜ ブログ
「なに、このバナナ！おいしい！！」
初めて食べてから他に目がいかない位、最近はまっている、すっごくおいしいバナナです。
ペルー産の有機バナナ「ナチュラルヒーロー」という名前どおりの絶品バナナ。
5本で350円くらいと高めですが、その値打ちはあります！
バナナって、少し熟してないと甘味が少ないのが普通で、食べるタイミングを選んでしまいますが、これはいつでもおいしいんです！
濃厚さというか、甘味に深みがあるというか♡
錦糸町のテルミナ地下の、「こだわりや」というお店で買っています。
バナナの栄養ってスゴイんです。
ポリフェノール、ビタミンB、食物繊維、カリウムなど。この夏の体を元気にキレイにしてくれる栄養がぎっしりとつまっています。
お腹が空いた時の間食にも適しています。糖質、脂質をエネルギーに変えるビタミンB、余分な脂肪を吸収しにくくする食物繊維の働きがダイエットの強い味方になります。