痩身、フェイシャル、ブライダルエステ 東京 錦糸町【ラ・マール】

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2018年5月7日 |  ブログ 栄養 痩身・ダイエット

食べ過ぎ防止にはよく噛むこと!

GWも終わり、徐々に夏が近づいて来ましたね。 「今年の夏こそは痩せなきゃ!」と、焦り始める時期ですよね(笑)     さて今回は、 よく噛んで食べることが、痩せるための第一歩であることをお伝えしていき […]

2018年4月25日 |  ブログ 美と健康 美肌・フェイシャル

季節の変わり目は「ゆらぎ肌」にご注意!

今年は桜の開花も早く、あっという間に4月も半ばを過ぎましたね。   春の暖かな陽気や、夏の様な暑い陽射しが挿し込む日。 暖かな日中と比べて、ぐっと気温が下がる夜…。   突然の気候の変化に、 お肌の不 […]

2018年4月5日 |  ブログ 美と健康

美の大敵、春バテに要注意!【自立神経を整...

  気温が高くなったり低くなったり、湿度の変化も多いこの時期。今夜は気圧の変化にも要注意です。   この不安定な状態は、身体も不調を覚えて、疲労やだるさ、頭痛、肩こり、むくみなども感じやすい時期です。 […]

2018年3月27日 |  ブログ オーナーのつぶやき

目黒川の桜

昨日、目黒川の桜を見に行ってきました🌸   一気に暖かくなったなと思ったら、 桜もこんなにも綺麗に咲き誇っていました。   目黒川の桜は初めて見に行ったのですが、こんなにも素晴らしいとは…! 是非、み […]

2018年3月23日 |  ブログ 痩身・ダイエット 美と健康

糖質制限ダイエットはやめましょう!

先日のニュースで 東北大大学院の研究チームが、 糖質制限の食事が体に及ぼす影響についての報告をしたという内容が流れました。   記事によると、 一般的な食事を与えたマウスの多くは平均寿命よりも長生きしたが、 糖 […]

2018年3月17日 |  ブログ 美肌・フェイシャル

肌を老化させる春の紫外線

  3月位から紫外線量は多くなりますが、まだそれを実感できないので油断してしまいがちです。   明らかな日焼けをさせる紫外線でなく、シワやたるみ、シミを作る紫外線は、弱い陽射しでも曇りでも肌の奥に到達 […]

2018年3月13日 |  ブログ 美肌・フェイシャル

花粉時期の肌荒れ対策 【重要な5つのポイ...

  花粉がピークを迎えている今、肌もトラブルが起きやすい時期ですね。 肌や目の周りのかゆみ、カサカサしたり、化粧品がしみたり… それは肌の大切なバリアが失われている証拠です。 バリアが失われると、潤いがなくなる […]

2018年3月11日 |  ブログ 美肌・フェイシャル

肌のテカリの原因は脂質不足

  テカリや毛穴づまり、ニキビの原因ともなる過剰な皮脂が出てくる大人の肌。その原因は、肌の角質層にある、潤いを保つ働きをするバリアが崩れている事にもあります。   そのバリアに必要不可欠なものが、脂質 […]

2018年3月10日 |  ブログ オーナーのつぶやき

エステ人気ランキング 隠れ家サロン部門 ...

  http://www.esthetic.cc/esthe_html/award/2017/     昨年の、エステ人気ランキング 隠れ家サロン部門 全国2位に引き続き、今年(2017年) […]

2018年3月9日 |  ブログ 痩身・ダイエット

春直前の今、脂肪燃焼スイッチをONにしま...

  春はもうすぐ、気持ちも何となくワクワク楽しい気持ちになってくるから、不思議です。     さて、ボディラインはいかがでしょうか? この冬を越えて、ちょっと脂肪が増えたりしていませんか? […]