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2019年3月26日 |  ブログ 美と健康 美肌・フェイシャル

美肌に最適なグレープフルーツ

 

皆さんは、普段フルーツをよく食べますか?

 

ビタミンたっぷりのフルーツは、
美容や健康の為にも出来るだけ食事に取り入れたいもの。

 

 

 

特に私はグレープフルーツが大好きなのですが、
近年、若者のグレープフルーツ離れが進んでいるとの事実を
ニュースを見ていて初めて知りました。

 

10年前に比べると、国産のグレープフルーツの出荷量は4分の1とのこと。

 

 

 

グレープフルーツ離れの大きな原因としては、
メロゴールドやみかんなどの甘い柑橘類が対等してきたことが挙げられるらしいです。

 

個人的には、グレープフルーツの甘味と酸味のバランスが好きなのですが、
やはり甘くて美味しいフルーツが万人受けするのでしょうね。

 

また、剥きにくく食べにくいことも原因の一つだとか…。

 

 

 

 

グレープフルーツにはビタミンCが豊富に含まれているので、
美肌の為には最適なフルーツです✨

 

特にこれからの時期は紫外線も強くなってくるので、
ビタミンCは積極的に摂取したいビタミンです!

 

 

手ごろなお値段で美容や健康に役立つグレープフルーツ。

 

ニュースでは、グレープフルーツ農家の方が悲しそうな顔をしていたので
是非、積極的に召し上がってほしいなと願うばかりです。

 

 

 

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