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2018年1月23日 |  ブログ 美と健康 美肌・フェイシャル

正しい洗顔とは?①

皆さんは、洗顔にどれくらいの時間をかけていますか?

 

女性が洗顔にかける時間の平均は約20秒といわれています。
この時間は、美肌を守るという観点では非常に短い時間です。

 

美肌のためには、正しい洗顔は必要不可欠。

 

いくら良質な化粧水やクリームを使っていても
洗顔方法が間違っていては本来得られるはずの効果は期待できません。

乾燥やニキビなどのあらゆる肌トラブルを改善し、美肌をつくり上げるためには
ご自身の肌に適切な洗顔料を選び、正しい洗顔方法で行うことがとても重要なのです。

 

 

特に、夜の洗顔はしっかりと時間をかけて丁寧に行うことが大切!

 

お仕事や外出先で一日を過ごした肌には、
メイクだけではなく空気中の大気汚染物質などの多くの汚れが付着しています。

正しい洗顔が出来ていないと、
肌にその汚れを残した状態で眠ることになり、さらなる肌トラブルを引き起こす原因となります。

 

想像してみてください。
汚れがきちんと落ちていない肌の上から化粧水やクリームを重ねる…。

これは、自ら汚れをご自身の肌に閉じ込めてしまっているということです。

 

 

お休みの日でも洗顔は必ず行いましょう!
「今日は一日家にいたから顔は洗わなくても大丈夫!」と油断してはいけません。

外気ほどではなくとも、家の中の空気にも埃や外気の汚染物質が含まれていますし、
酸化した皮脂が顔にはたっぷりと付着しています。

 

洗顔は、365日きちんと丁寧に行うことが重要です。

 

 

「ニキビ用の美容液を使っているのになかなかニキビが治らない…」
「きちんとパックもしているのに肌の状態が悪化した…」
などとお悩みの方々。

 

それはもしかしたら、
間違った洗顔を行っているからなのかもしれません。

 

 

まずは、ご自身にぴったりの洗顔料や化粧品を選ぶこと。
そして、その効果を最大限に引き出すための正しい洗顔を行うこと。

 

これが、健康で美しい肌をつくるために最も重要なことなのです!

 

 

では、正しい洗顔方法とは…?

 

洗顔にかけるべき時間や方法など、次回のブログで詳しくご紹介していきます。
是非、ひきつづきご覧ください🎵

 

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