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2017年12月15日 |  ブログ 美と健康

アンチエイジングの要~免疫力を上げる~

 

この季節、冷えと乾燥で私たちの身体は、外的・内的ストレスから身を守る免疫力が低下します

免疫力の低下は、風邪やインフルエンザのような多くの人がかかる病気から、深刻な病気の原因にもなります。

加齢と共に免疫力が低下するのは自然の摂理ですが、生活習慣次第では、年齢が増しているのに、逆に免疫力を上げることができます。

 

「アンチエイジング」という言葉に、多くの人が期待を持ち関心を寄せますが、アンチエイジングの大元、いちばんの要は、身体の細胞の強さ=免疫力という、細胞の老化に対抗する力です。肌の免疫力も身体の臓器とも密接な関係があります。

美しさも、健康も、土台はどれだけ細胞の力をパワーアップさせることができるか、それがカギです。

 

この冬、免疫力を上げる為に、しっかり体温を上げる事が必要です。

栄養不足になるダイエットなんてもってのほか!しっかり食べてしっかり動く、筋肉を鍛える、全身の血の巡りを良くして、冷えから守る、という当たりまえの事が、特に必要になる季節です。

 

 

ラ・マールでの基本理念は、まさに、そういう事をベースにしたカラダ丸ごとのアンチエイジングです。

施術においては、基本となるのは、全身の細胞のミトコンドリアを活性すべく、血流と深部、末端隅々までの細胞の代謝、循環促進です。

ご自分の生活習慣に上手に取り入れて頂けると、免疫力を上げることをスムーズにできるようになります。

もちろん、食と運動という、カラダを作る日々のベースは何より大切です。それに関しては、その方に適する方法をきちんとお伝えしてサポートいたします。

 

なにか結局宣伝のようになり恐縮ですが・・・声を大にして心から申したい事でございましたので・・・

この冬は、しっかり体温と免疫力を上げて、もっともっと健康な身体づくり、なさってみませんか?

もちろん、美しさという、願ってもないものも手に入ります。

 

 

 

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