一気に寒くなってまいりましたね。

肌の乾燥、くすみを口にする方も多くなりました。

夏と同じスキンケアをなさってはいないでしょうか？

 

 

環境の影響をいちばん受ける肌を健康な状態に保つ為には、不足する部分を補うスキンケアが大切！

夏の影響をダメージとして秋冬の肌に残さないようにするためにも、今の時期のスキンケアは重要です。

乾燥もそれほど深刻でないと油断しがちですが、慢性的な乾燥は確実に肌内部の代謝を低下させて、肌荒れや老化を早めます。

皮脂の多い肌は乾燥を感じない場合もありますが、水分は間違いなく不足してきますので要注意！水分が不足するとテカリやニキビの原因になります。

 

 

また、水を飲む事が減っていることもこの時期の乾燥の原因に！

喉の乾きを夏のように感じないので当然なのですが、肌の内側からの潤いに必要な水分は、夏以上に意識してとるようにしないと乾燥肌の原因になります。

 

 

そして、気にすることが少なくなっている紫外線。強い日差しでなくても肌へ確実に影響を及ぼします。

真皮まで到達するA波は日々の蓄積により、コラーゲンを減らしハリを失わせます。肌表面だけでなく水分を保持する力も衰え内側の乾燥にもつながります。

 

 

肌を健康に保つには、あらゆる外的要因から守れるバリアをしっかり作ることが必要です。

その為に肌の外側と内側からの乾燥対策、ぜひ気をつけて頂きたいと思います。

 

 

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