今の時期、多くの方がインフルエンザや風邪、胃腸炎と、体調を崩しがちです。 免疫力の低下によりそのような病気にかかりやすくなります。 もちろん身体の疲労が原因にもなりますが、精神的なストレスも免疫力低下の大きな原因になります。 私たちの身体は自律神経により生命や健康を維持していますが、ストレスを日常的に受けすぎていると、 自律神経のバランスが崩れて身体を守る機能が低下してしまいます。   心地よさを感じる時間、好きな時間を持つようにすることが、とても有効です。 時間がとれない場合は、鏡に向かって作り笑顔をしてみて下さい。 笑顔になる、笑顔を見ることで、脳が楽しいと錯覚をしてストレス緩和する事に作用します。   心・脳と身体はつながっていて、複雑な化学反応が体内で起きるのです。 免疫力を上げる事は、病気を防ぐだけでなく、若い体内にすることであり、まさにアンチエイジングです。 その有効な方法はまたお伝えしてまいります。    

お問い合わせ、ご体験のご予約はお気軽にお申し付け下さい。

電話の方は下記にお願い致します。

フェイシャル・痩身・ブライダル・アンチエイジングエステ「ラ・マール錦糸町」

０３－３６３４－３０５０

留守電になりましたら、ご遠慮なくメッセージをお入れください。折り返しおかけいたします。